Tag: sport

Mes prochains rendez-vous sportifs

Avec les annulations successives de bons nombres d’événements, nous autres, petits ou grands sportifs, avons dû nous adapter. Alors, aujourd’hui, je te parle des prochaines missions sportives que je me suis fixé.

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Cinq conseils pour progresser en course à pieds

Je voulais nommer ce billet « cinq conseils étonnants ou méconnus, pour progresser en course à pieds ». J’ai aussi hésité avec « cinq conseils qui m’ont fait apprécier la course à pieds ». N’ayant pas trouvé la formulation adéquate pour te séduire, voilà finalement un titre bien bateau pour un contenu un poil plus original.

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Semi-marathon : quelle est ma préparation ?

Il y a quelques semaines, j’ai reçu officiellement le mail indiquant que mon certificat médical était validé et que mon inscription au semi-marathon de Paris était désormais complète. Mon prochain challenge se concrétise mais, ma préparation officielle à commencé bien avant ce fameux mail. Aujourd’hui, donc, je te livre comment j’ai décidé de me préparer à ce 21km.

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Mes ruses et gadgets pour courir plus motivé

Prendre des baskets, un legging, un tee-shirt et aller courir ! J’en avais rêvé et maintenant je suis tout à fait en mesure de le faire. Je suis contente de pouvoir pratiquer du sport, comme ça, avec peu de matériel et un peu n’importe où importe quand. Toutefois, si j’ai toujours ce matos à disposition pour partir trottiner, la motivation, elle, n’est pas toujours là. Alors pour palier à ce petit atout bougonnant, je dégaine quelques gadgets et ruses pour essayer de l’appâter. Est-ce que ça marche ? Je te dis tout cela de suite !

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La Parisienne 2018 : je l’ai couru !

Si mes souvenirs sont bons, je n’ai pas participé à une compétition sportive depuis La Vallée des Défis en CM1. A moins que ça ne soit mon inter-club de danse quand j’avais 11 ans. Pourtant, dimanche 9 septembre 2018, j’ai pris le départ de la course La Parisienne 2018 aux côtés d’un bon paquet de nanas. Il parait qu’on était quelque chose comme 25 000. Un pied de nez à l’allergique au sport que j’ai été et que je pensais encore être il y a quelques mois. Aujourd’hui donc, je te livre mon retour de course : La Parisienne, je l’ai fait !

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Pourquoi j’ai décidé de courir La Parisienne

Il y a un peu plus d’un an, je discutais avec mon amie Mané de mon envie de me mettre à la course à pieds. « Inscrit toi à une course ! C’est la meilleure des motivations » m’a-t-elle dit. Convaincue qu’elle avait parfaitement raison, mais terrifiée par ce challenge qui s’élevait comme un insurmontable mur, j’ai mis l’idée de côté. Mais en un peu plus d’un an, l’idée a dû tracer son petit bonhomme de chemin, car il y a une poignée de jours, je me suis inscrite à ma première compétition de running : La Parisienne.

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