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Se mettre au running : conseils d’une débutante, à destination des débutants

Mise en garde : dans cet article je ne vais pas t’apprendre à dégoter de bonnes baskets, à préparer un semi-marathon ou à trouver la foulée la plus performante. Pour tout cela, rien ne vaut un bon vendeur GoSport, une pratique enthousiaste et régulière, et une visite sur le site d’Ownsport pour trouver un bon coach sportif sur Paris. Aujourd’hui, cependant, mes conseils de débutantes pourraient encouragés quelques autres débutant(e)s. Du moins, je l’espère.

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