Se mettre au running : conseils d’une débutante, à destination des débutants

Mise en garde : dans cet article je ne vais pas t’apprendre à dégoter de bonnes baskets, à préparer un semi-marathon ou à trouver la foulée la plus performante. Pour tout cela, rien ne vaut un bon vendeur GoSport, une pratique enthousiaste et régulière, et une visite sur le site d’Ownsport pour trouver un bon coach sportif sur Paris. Aujourd’hui, cependant, mes conseils de débutantes pourraient encouragés quelques autres débutant(e)s. Du moins, je l’espère.

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La wishlist d’une adulte devenue chiante

Je viens d’avoir 28 ans. Vingt-huit putain d’années se sont écoulées depuis le jour où ma mère a douiller sévère pour finalement me voir expulsée au grand renfort de la césarienne. Je n’ai jamais été aussi proche de la trentaine. Pourtant j’ai l’impression que j’ai passé mon bac de français la semaine dernière et roulé ma première pelle avant-hier. 

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La Parisienne 2018 : je l’ai couru !

Si mes souvenirs sont bons, je n’ai pas participé à une compétition sportive depuis La Vallée des Défis en CM1. A moins que ça ne soit mon inter-club de danse quand j’avais 11 ans. Pourtant, dimanche 9 septembre 2018, j’ai pris le départ de la course La Parisienne 2018 aux côtés d’un bon paquet de nanas. Il parait qu’on était quelque chose comme 25 000. Un pied de nez à l’allergique au sport que j’ai été et que je pensais encore être il y a quelques mois. Aujourd’hui donc, je te livre mon retour de course : La Parisienne, je l’ai fait !

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Euh, finalement non…

Tu te demandes bien quel genre d’article peut se cacher derrière un titre aussi mystérieux ? Bon, même si l’envie de te mener en bateau et de t’inviter sur des chemins de traverse est tentante, je vais plutôt jouer la carte de l’honnêteté. Car l’article d’aujourd’hui n’en ai pas vraiment un. Mais si tu es tout de même un peu curieuse ou curieux, je t’invite à lire la suite… 

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Pourquoi j’ai décidé de courir La Parisienne

Il y a un peu plus d’un an, je discutais avec mon amie Mané de mon envie de me mettre à la course à pieds. « Inscrit toi à une course ! C’est la meilleure des motivations » m’a-t-elle dit. Convaincue qu’elle avait parfaitement raison, mais terrifiée par ce challenge qui s’élevait comme un insurmontable mur, j’ai mis l’idée de côté. Mais en un peu plus d’un an, l’idée a dû tracer son petit bonhomme de chemin, car il y a une poignée de jours, je me suis inscrite à ma première compétition de running : La Parisienne.

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La routine de la non-blogueuse

Des routines beauté de blogueuses, des « get ready with me » mis en avant par les youtubeuses, il est facile de tomber sur les petits gestes beautés quotidiens d’une personnalité qu’on aime suivre. Des gestes beautés certes, mais aussi des déballages de produits cosmétiques : sérum, contour des yeux, masques, peelling, etc. Mais franchement, est-ce qu’elles utilisent toutes ça ?

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Maquillage et naturel font-ils bon ménage ?

C’est l’été alors qui dit « été » dit baignade, crème solaire, mojitos… Okay, non, j’arrête avec cette blague que je te ressors à chaque nouveau billet. Qui dit « été » dit aussi « maquillage léger ». Et si on faisait rimer maquillage léger avec maquillage naturel, tiens ? C’est peut-être bien ce qu’a compris Univeda en m’envoyant trois petits produits à combiner rapidement pour un make-up rayonnant et carrément naturel.

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Les serviettes hygiéniques lavables : j’ai testé et détesté !

Je sais, c’était un peu idiot de ma part d’arborer un sourire rayonnant pour illustrer un billet avec un tel sujet. Mais s’il y a bien un truc que tu ne peux pas me reprocher c’est de laisser courir le mystère quant à mon avis à propos des serviettes hygiéniques lavables. J’ai testé et se fut un échec. Mais je te détaille un peu plus les raisons de cette conclusion dans les paragraphes qui suivent. Tu viens ?

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Ces vraies astuces pour survivre à la chaleur estivale

Je viens présentement de terminer de rédiger ce billet pédagogique et plein de sagesse devant Rocco. Rocco, c’est notre ventilateur. Acheté il y a peu de temps pour mieux vivre la chaleur de l’été. Et tu aimerais savoir pourquoi cette ingéniosité signée Rowenta a été baptisée ainsi ? D’abord, je t’invite à lire mes véritables astuces pour survivre à la chaleur estivale. Et la réponse à cette question sera glissée en fin d’article. Deal ?

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Ces endroits où je n’irai pas cet été (et c’est bien dommage)

« Tu fais quoi cet été ? – Oh tu sais, moi, l’été, je suis pas trop chez moi : une semaine à Barcelone, l’autre à Trouville… Par exemple, là, je reviens de Cancun ». Voilà ce qu’à l’évidence, je ne suis pas prête de dire ces prochaines semaines. D’ailleurs, en une seule introduction, je viens de te citer trois sites où je ne foutrai pas un pied ! Pour les autres endroits où je n’irai pas cet été, je t’invite à lire la suite de cet article.

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Capturer les petits bonheurs

Au mois de mai dernier, sur une idée du Blog de Néroli, je me suis lancé un petit challenge. L’idée : pointer du doigt chaque bonheur quotidien et le partager au travers d’une story Instagram. Et ce qui, à la base, relevait plus du jeu que du coaching personnel, s’est avéré bien plus enrichissant que ce que je pensais.

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